中药暖身 陪伴度过寒冷冬天
发布日期：2022-12-08 03:31 访问次数：2035
暖暖包卖到缺货，姜母鸭、羊肉炉、涮涮锅一度客满，面对寒流一波波强势来袭，手脚冷吱吱的朋友们该怎么保暖？台北荣总新竹分院传统医学科杨文杰医师推荐可以试试中药暖身，让身体热起来。
杨文杰医师说，许多65岁以上长辈问起，平常要吃的药已经一大堆，加上亲朋好友好意送的健康食品，那中药要怎么吃？所以啰，量身订做的药和剂量、降低肝肾负担很重要。
杨文杰医师指出，在中药复方里面，医圣张仲景的四逆汤：为去寒方剂经典。四逆顾名思义，以能回复四肢厥逆而得名。以药简力专的三味药：炙甘草、干姜、生附子来温经逐寒、回阳救逆。但需特别注意的是，附子具有乌头碱等生物碱，需由专业中医师给药服用。
气血双补的十全大补汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地、白芍、黄耆、肉桂10味药组成，适合大人小孩搭配药膳使用。另外当归四逆汤：由当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、通草、大枣组成，养血散寒、温经通脉，治疗长期手脚冰冷的朋友们。
在中药单方里面，肉桂、附子、干姜、吴茱萸、薤白、桂枝、细辛等皆有去寒效果。但感冒发烧、咳嗽、喉咙痛、肠胃功能差或心血管疾病患者，最好还是给合格中医师评估开立适合的处方。
台北荣总新竹分院杨文杰医师以精准脉学和药对概念，量身订做适合的暖身中药。同时温馨提醒少喝酒，炒菜加点姜丝、暖暖的四神汤和烧仙草，都是可以陪伴度过寒冷冬天的圣品。
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